<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hojenie rán: ako na správnu starostlivosť - články | IBSA</title>
	<atom:link href="https://www.ibsazdravie.sk/category/hojenie-ran/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ibsazdravie.sk/category/hojenie-ran/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 May 2026 18:45:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>

<image>
	<url>https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/10/cropped-cropped-favicon-2-1-32x32.png</url>
	<title>Hojenie rán: ako na správnu starostlivosť - články | IBSA</title>
	<link>https://www.ibsazdravie.sk/category/hojenie-ran/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Čo na popáleniny? A prečo je Ialugen Plus 20 g ideálny krém pre rýchle hojenie?</title>
		<link>https://www.ibsazdravie.sk/popaleniny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[monika]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 10:40:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hojenie rán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ibsazdravie.sk/nedostatok-zeleza-copy/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ako ošetriť popáleniny, čo na ne pomáha a ktorý krém a prečo mať vždy po ruke? Prečítajte si v našom článku, ako na rýchlu pomoc.</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/popaleniny/">Čo na popáleniny? A prečo je Ialugen Plus 20 g ideálny krém pre rýchle hojenie?</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Popáleniny, odreniny či pľuzgiere vznikajú rýchlo a často nečakane – v kuchyni, pri športe aj počas letných aktivít. Správne ošetrenie rozhoduje o tom, ako rýchlo sa rana zahojí, či zostane jazva a či sa pridá infekcia. V tomto článku vám poradíme, ako ošetriť popáleniny, ako rozlíšiť ich závažnosť a ktorý krém by nemal chýbať v domácej lekárničke.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Stupne popálenín</h2>



<p>Nie všetky popáleniny sú rovnaké. Správne ošetrenie závisí od toho, <strong>akého stupňa je poškodenie kože</strong>. Rozlíšenie jednotlivých typov popálenín je kľúčové nielen pre rýchle hojenie, ale aj pre prevenciu infekcie, jaziev a ďalších komplikácií. Popáleniny sa podľa hĺbky poškodenia kože delia na <strong>tri základné stupne</strong>, pričom každý z nich si vyžaduje iný prístup k liečbe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Popáleniny 1. stupňa</h3>



<p>Najľahšia forma popálenia, pri ktorej je poškodená len vrchná vrstva kože. Najčastejšie ide o <strong>spálenie od slnka</strong> alebo krátky kontakt s horúcim predmetom.</p>



<p><strong>Typické príznaky:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>začervenanie kože,<br></li>



<li>mierna až stredná bolesť,<br></li>



<li>pocit tepla alebo pálenia,<br></li>



<li>suchá, napnutá pokožka,<br></li>



<li><strong>bez pľuzgierov.</strong></li>
</ul>



<p>Hojenie zvyčajne trvá niekoľko dní a nezanecháva jazvy. Dôležité je pokožku ochladzovať, hydratovať a chrániť pred ďalším podráždením.</p>



<p>→ vhodný je <strong>krém na popáleniny s hydratačným a hojivým účinkom</strong>, ktorý podporí regeneráciu kože a zmierni nepríjemné pocity.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Popáleniny 2. stupňa</h3>



<p>Stredne ťažké popáleniny, pri ktorých dochádza k poškodeniu hlbších vrstiev kože. Často vznikajú pri obarení, kontakte s horúcim olejom alebo dlhšom pôsobení tepla.</p>



<p><strong>Typické príznaky:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>výrazné začervenanie,<br></li>



<li><strong>pľuzgiere naplnené tekutinou,</strong><br></li>



<li>silnejšia bolesť,<br></li>



<li>opuch,<br></li>



<li>mokvanie rany po prasknutí pľuzgiera.</li>
</ul>



<p>Hojenie je pomalšie a bez správnej starostlivosti hrozí infekcia alebo vznik jazvy. Pľuzgiere sa nemajú prepichovať.</p>



<p>→ vyžadujú <strong>hojivý krém na popáleniny s antibakteriálnym účinkom</strong>, ktorý chráni ranu pred infekciou a zároveň podporuje hojenie, napríklad <strong><a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">Ialugen® Plus 20 g</a></strong>.</p>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-2 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Popáleniny 3. stupňa</h3>



<p>Ťažké popáleniny, pri ktorých sú poškodené všetky vrstvy kože, niekedy aj podkožné tkanivo.</p>



<p><strong>Typické príznaky:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>biela, sivá alebo zuhoľnatená koža,<br></li>



<li>suchý, tvrdý povrch rany,<br></li>



<li><strong>často minimálna bolesť alebo žiadna</strong>, kvôli poškodeniu nervov,<br></li>



<li>strata citlivosti.</li>
</ul>



<p>Tieto popáleniny sú vždy vážnym stavom a vyžadujú odbornú liečbu.</p>



<p>→ <strong>vždy patria do rúk lekára alebo na urgentný príjem</strong>, domáca liečba nie je vhodná.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2026/02/popalenina-1024x683.jpg" alt="popalenina" class="wp-image-2920" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2026/02/popalenina-1024x683.jpg 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2026/02/popalenina-300x200.jpg 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2026/02/popalenina-768x512.jpg 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2026/02/popalenina-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2026/02/popalenina-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Zdroj:&nbsp;AdobeStock</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ako ošetriť popáleniny správne hneď na začiatku</h2>



<p>Prvé minúty po poranení sú kľúčové. Základný postup platí pre väčšinu drobných popálenín:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ochladzujte postihnuté miesto <strong>čistou tečúcou vodou 10–20 minút</strong>, nie ľadom.<br></li>



<li>Odstráňte tesné oblečenie alebo šperky v okolí poranenia.<br></li>



<li><strong>Neprepichujte pľuzgiere.</strong><br></li>



<li>Ranu udržiavajte čistú a vlhkú, nie vysušenú.</li>
</ul>



<p>Naopak, na babské rady ako olej, masť s alkoholom či zubná pasta zabudnite. Tie môžu stav zhoršiť.</p>



<div class="wp-block-group has-medium-font-size"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h4 class="wp-block-heading">Vedeli ste, že…?</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Vlhké prostredie urýchľuje hojenie rán až o tretinu</strong> v porovnaní so suchým.<br></li>



<li><strong>Kyselina hyalurónová sa prirodzene nachádza v kož</strong>i, no pri poranení sa rýchlo spotrebúva.<br></li>



<li><strong>Infekcia je jednou z hlavných príčin</strong>, prečo sa z drobnej rany stáva dlhodobý problém.<br></li>



<li><strong>Správne ošetrené popáleniny </strong>majú výrazne <strong>nižšie riziko vzniku jazvy.</strong></li>
</ul>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">Čo pomáha na popáleniny a rýchle hojenie rán</h2>



<p>Pri hojení je dôležité splniť tri podmienky:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>chrániť </strong>ranu<strong> pred infekciou</strong>,<br></li>



<li>udržiavať <strong>vlhké prostredie,</strong><br></li>



<li><strong>podporiť regeneráciu </strong>pokožky.</li>
</ul>



<p>Práve preto sa dnes uprednostňujú <strong>moderné hojivé krémy na popáleniny</strong> pred vysušujúcimi prípravkami.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ialugen® Plus 20 g – overený krém na popáleniny, odreniny a pľuzgiere</h3>



<p><a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">Ialugen® Plus</a> kombinuje dve účinné látky, ktoré riešia najčastejšie problémy pri hojení rán:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>kyselinu hyalurónovú</strong>, ktorá viaže vodu, udržiava optimálne vlhké prostredie a podporuje tvorbu kolagénu,<br></li>



<li><strong>sulfadiazín strieborný</strong>, ktorý má antibakteriálny účinok proti širokému spektru baktérií a húb.</li>
</ul>



<p>Vďaka tomu Ialugen® Plus 20 g <strong>lieči infekciu a zároveň urýchľuje hojenie</strong>.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Na čo je Ialugen® Plus 20 g vhodný:</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>popáleniny 1. a 2. stupňa,<br></li>



<li>popáleniny s pľuzgiermi,<br></li>



<li>odreniny, škrabance, drobné rany,<br></li>



<li>dlhodobá starostlivosť až do úplného zahojenia.</li>
</ul>



<p>Je vhodný aj pre deti od ukončeného 1. mesiaca veku.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>V čom je Ialugen® Plus 20 g iný než bežná masť na popáleniny</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>má <strong>antibakteriálny účinok</strong>, znižuje riziko infekcie<br></li>



<li>kyselina hyalurónová <strong>znižuje tvorbu jaziev</strong><br></li>



<li>neštípe a nepáli pri aplikácii<br></li>



<li>vhodný na <strong>opakované a dlhodobé použitie</strong></li>
</ul>



<p>Práve kombinácia ochrany pred infekciou a podpory hojenia robí z Ialugenu® Plus 20 g ideálneho pomocníka v liečbe popálenín.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ako správne používať Ialugen® Plus</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Ranu umyte vodou a odstráňte nečistoty.<br></li>



<li>Naneste krém v hrúbke <strong>2–3 mm</strong> na celú plochu rany.<br></li>



<li>Aplikujte <strong>1–2× denne.</strong><br></li>



<li>Prekryte náplasťou alebo gázou.<br></li>



<li>Pri ďalšej aplikácii odstráňte zvyšky predchádzajúcej vrstvy.<br></li>



<li>Chráňte ošetrené miesto pred slnkom.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Kedy s popáleninou k lekárovi</h2>



<p>Lekárske vyšetrenie je potrebné, ak:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ide o <strong>rozsiahlu </strong>alebo<strong> hlbokú </strong>popáleninu,<br></li>



<li>objaví sa <strong>silná bolesť</strong>, <strong>hnisanie </strong>alebo<strong> horúčka</strong>,<br></li>



<li>popálenina sa <strong>nehojí</strong> ani<strong> po niekoľkých dňoch</strong>,<br></li>



<li>ide o <strong>popálenie tváre, rúk</strong> alebo<strong> genitálií.</strong></li>
</ul>



<p>Popáleniny síce patria medzi bežné úrazy, no<strong> podcenenie správnej starostlivosti </strong>môže výrazne spomaliť hojenie a <strong>zvýšiť riziko infekcie</strong> či jaziev. Základom je rýchla reakcia, správne posúdenie stupňa popáleniny a <strong>výber vhodného hojivého prípravku</strong>.&nbsp;</p>



<p>Pri ľahších popáleninách stačí podporná starostlivosť, pri hlbších poraneniach je však dôležitý <strong>antibakteriálny účinok </strong>a kontrola hojenia. Ialugen® Plus 20 g vďaka kombinácii kyseliny hyalurónovej a sulfadiazínu strieborného podporuje regeneráciu pokožky, chráni ranu pred infekciou a pomáha jej hojiť sa rýchlejšie a bez zbytočných komplikácií.&nbsp;</p>



<p class="has-small-font-size">Ialugen® Plus 20g je liek na vonkajšie použitie. Obsahuje striebornú soľ sulfadiazínu a kyselinu hyalurónovú. Pred použitím si pozorne prečítajte pribalenú písomnú informáciu pre používateľa a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom. Výdaj lieku nie je viazaný na lekársky predpis.</p>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-4 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/popaleniny/">Čo na popáleniny? A prečo je Ialugen Plus 20 g ideálny krém pre rýchle hojenie?</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prázdniny bez bolestí: Krém na odreniny a ďalšie drobnosti, ktoré pri deťoch využijete</title>
		<link>https://www.ibsazdravie.sk/krem-na-odreniny-a-ine-must-have-veci-na-letne-prazdniny-ibsa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[monika]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 07:37:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hojenie rán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ibsazdravie.sk/?p=2636</guid>

					<description><![CDATA[<p>Krém na odreniny ušetrí vaše deti a aj vás od mnohého trápenia. Aké ďalšie vybavenie pre ošetrenie rán by ste mali mať po ruke?</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/krem-na-odreniny-a-ine-must-have-veci-na-letne-prazdniny-ibsa/">Prázdniny bez bolestí: Krém na odreniny a ďalšie drobnosti, ktoré pri deťoch využijete</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Odreniny, škrabance či popáleniny sú súčasťou detských prázdnin. Hoci ide o drobné zranenia, dobrá masť na odreniny dokáže ušetriť vaše deti a aj vás od mnohého trápenia. Aké ďalšie vybavenie pre ošetrenie rán by ste mali mať po ruke?&nbsp;</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Čo by nemalo chýbať vo vašej letnej lekárničke?</h2>



<p><a href="https://www.ibsazdravie.sk/co-by-mala-obsahovat-vasa-cestovna-lekarnicka-prakticky-zoznam/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Letná lekárnička </a>nemusí byť veľká, ale mala by byť dobre premyslená. Pri deťoch totiž nikdy neviete, kedy sa zmení nevinná hra na malé poranenie. Či už ide o <strong>odreté kolená</strong>, <strong>škrabance</strong>, <strong>uštipnutia hmyzom </strong>alebo popáleniny od slnka, so správnou výbavou si poradíte aj bez stresu – doma aj na cestách.</p>



<p>Ak vyrážate na chatu, k babke, na dovolenku či len na ihrisko, oplatí sa mať poruke:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>dezinfekciu</strong> – ideálne bez alkoholu, ktorá nepáli a neštípe,</li>



<li><strong>sterilné náplaste a obväzy</strong> – na prekrytie rany a ochranu pred nečistotami,</li>



<li><strong>chladiaci sprej alebo gél</strong> – na uštipnutia hmyzom či malé <a href="https://www.ibsazdravie.sk/prva-pomoc-pri-popaleninach-co-na-popaleniny-a-kedy-vyhladat-lekarsku-pomoc/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">popáleniny</a>,</li>



<li><strong>repelent</strong> – najmä ak trávite čas pri vode alebo v lese,</li>



<li><strong>krém&nbsp; na odreniny a popáleniny</strong> – ideálne s antibakteriálnym účinkom, ktorá zároveň podporuje hojenie.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" width="1600" height="1066" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-3.jpeg" alt="krem na odreniny pre deti " class="wp-image-2639" style="width:642px;height:auto" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-3.jpeg 1600w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-3-300x200.jpeg 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-3-1024x682.jpeg 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-3-768x512.jpeg 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-3-1536x1023.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: <a href="http://adobestock.com">Adobestock.com</a></figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Ialugen® Plus – overený krém na odreniny, ktorý neštípe</h3>



<p>Krém <a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ialugen® Plus</a> je ideálnou prvou pomocou pri drobných poraneniach detí aj dospelých. Obsahuje <strong>kyselinu hyalurónovú</strong>, ktorá udržiava vlhkosť v rane a podporuje tvorbu kolagénu – a tým urýchľuje hojenie. Vďaka <strong>striebornej soli sulfadiazínu</strong> má aj silné <strong>antibakteriálne účinky</strong> – chráni ranu pred infekciou a podporuje jej bezproblémové zahojenie.</p>



<p>Pre uľavenie a <a href="https://www.ibsazdravie.sk/zranili-ste-sa-ako-urychlit-hojenie-ran-a-co-by-nemalo-chybat-vo-vasej-domacej-lekarnicke/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">urýchlenie hojenia</a> ho stačí naniesť <strong>&nbsp;1 – 2× denne</strong>. Navyše je vhodný už od ukončeného 1. mesiaca veku, neštípe ani nezapácha. Je <strong>vhodný aj na popáleniny a drobné chirurgické rany.</strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td><strong>Tip na cesty:</strong> Malú „prvú pomoc“ si zabaľte do uzatvárateľného vrecka alebo puzdra a noste ju v batohu či v aute – nikdy neviete, kedy príde vhod.</td></tr></tbody></table></figure>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="Ialugen 20g_png" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-5 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-6 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">Ako správne postupovať pri liečbe odrenín?</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Zastavte krvácanie</strong>, ak je prítomné (tlakom alebo jemne oplachovaním).</li>



<li><strong>Dôkladne vyčistite ranu</strong> od kamienkov a nečistôt – ideálne pod tečúcou vodou.</li>



<li><strong>Dezinfikujte</strong> – použite prípravok bez alkoholu, aby ste predišli páleniu.</li>



<li><strong>Naneste hojivú masť</strong> – najlepšie s antibakteriálnym a regeneračným účinkom.</li>



<li><strong>Prekryte ranu</strong> náplasťou alebo sterilnou gázou.</li>



<li><strong>Meníte krytie 1 – 2× denne</strong> a vždy ranu opäť vyčistite.</li>
</ol>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1600" height="1066" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-2.jpeg" alt="liečba odreniny na kolene dieťaťa" class="wp-image-2638" style="width:633px;height:auto" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-2.jpeg 1600w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-2-300x200.jpeg 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-2-1024x682.jpeg 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-2-768x512.jpeg 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2025/07/image-2-1536x1023.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: <a href="http://adobestock.com">Adobestock.com</a></figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Je dobré nechať odreninu dýchať, alebo ju prekryť?</h3>



<p>Bežná rada „nechaj ranu dýchať“ môže byť kontraproduktívna. Moderné poznatky ukazujú, že <strong>vlhké prostredie podporuje rýchlejšie hojenie</strong> a tvorbu nového tkaniva. Ak ranu prekryjete a zároveň jej doprajete správne ošetrenie (napr. cez krém na odreniny s kyselinou hyalurónovou), znížite riziko infekcie a vzniku jaziev.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ako sa starať o ranu, aby nezostala jazva?</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pravidelne <strong>očistite a zvlhčujte</strong> miesto poranenia.</li>



<li><strong>Nepretrhávajte chrasty</strong> – môžu spôsobiť jazvu.</li>



<li><strong>Chráňte ranu pred slnkom</strong>, hlavne počas hojenia.</li>



<li>Používajte masť s <strong>kyselinou hyalurónovou</strong>, ktorá podporuje správnu regeneráciu kože.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Najčastejšie chyby, pre ktoré sa rany zle hoja&nbsp;</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ranu <strong>nevyčistíte dostatočne</strong> (neodstránite nečistoty).</li>



<li>Používate <strong>alkoholové dezinfekcie</strong>, ktoré dráždia pokožku.</li>



<li><strong>Nedodržiavate hygienu</strong> pri opakovanej aplikácii masti.</li>



<li><strong>Prekrytie necháte príliš dlho</strong> bez výmeny.</li>



<li>Používate <strong>neoverené domáce „babské rady“</strong> – siahnutie po masle, zubnej paste či bylinkových odvaroch môže ranu podráždiť alebo spôsobiť infekciu. Moderná medicína dnes ponúka bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Kedy vyhľadať lekára?</h2>



<p>Ak je rana<strong> začervenaná</strong>, <strong>opuchnutá</strong>,<strong> teplá na dotyk</strong>, objaví sa <strong>hnis </strong>alebo má dieťa <strong>teplotu</strong>, vyhľadajte lekársku pomoc. Rovnako tak, ak je poranenie väčšieho rozsahu alebo vzniklo<strong> po kontakte s hrdzou či zvieraťom</strong> – môže byť potrebné preočkovanie proti tetanu.<br><strong><br></strong>Nezabúdajte, že väčšinu drobných poranení zvládnete doma – ak máte po ruke správne produkty. Ialugen® Plus je krém, ktorý podporí regeneráciu kože, bez zbytočných sĺz. Zbaľte ho do kufra, do kočíka aj do auta – a užite si leto bez zbytočných bolestí.</p>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="Ialugen 20g_png" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-7 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-8 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<p class="has-small-font-size">Ialugen® Plus 20g je liek na vonkajšie použitie. Obsahuje striebornú soľ sulfadiazínu a kyselinu hyalurónovú. Pred použitím si pozorne prečítajte pribalenú písomnú informáciu pre používateľa a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom. Výdaj lieku nie je viazaný na lekársky predpis.</p>



<p>Zdroje:</p>



<p><a href="https://intermountainhealthcare.org/blogs/4-steps-to-treat-abrasions-at-home" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://intermountainhealthcare.org/blogs/4-steps-to-treat-abrasions-at-home</a></p>



<p><a href="https://patient.uwhealth.org/healthfacts/6820" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://patient.uwhealth.org/healthfacts/6820</a></p>



<p><a href="https://www.healthline.com/health/abrasion" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.healthline.com/health/abrasion</a></p>



<p><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/skin-cuts-and-abrasions" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/skin-cuts-and-abrasions</a></p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/krem-na-odreniny-a-ine-must-have-veci-na-letne-prazdniny-ibsa/">Prázdniny bez bolestí: Krém na odreniny a ďalšie drobnosti, ktoré pri deťoch využijete</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zistite, či máte nábeh na bércové vredy: Príčiny, príznaky a úspešná liečba</title>
		<link>https://www.ibsazdravie.sk/zistite-ci-mate-nabeh-na-bercov-vred-priciny-priznaky-a-uspesna-liecba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[monika]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 08:21:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hojenie rán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ibsazdravie.sk/?p=2584</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bércov vred postihuje dolné končatiny. Ak sa nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám. Ako spoznať, že máte nábeh na vred predkolenia a ako ho liečiť?</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/zistite-ci-mate-nabeh-na-bercov-vred-priciny-priznaky-a-uspesna-liecba/">Zistite, či máte nábeh na bércové vredy: Príčiny, príznaky a úspešná liečba</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Bércov vred, vred predkolenia, patrí medzi nepríjemné kožné ochorenia postihujúce najmä dolné končatiny, najčastejšie v oblasti lýtok a členkov. Ak sa včas nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám. Ako však spoznať, že máte naň nábeh a čo robiť, keď ho objavíte?</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Čo je to bércový vred a ako vzniká?</h2>



<p>Bércové vredy sú<strong> otvorené rany na nohách</strong>, ktoré vznikajú <strong>z dôvodu zlého prekrvenia kože</strong>. Ich príčinou je najčastejšie:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>chronická žilová nedostatočnosť,&nbsp;</li>



<li>cukrovka,&nbsp;</li>



<li>vysoký vek,&nbsp;</li>



<li>nadváha,</li>



<li>problémy s cievnym systémom,&nbsp;</li>



<li>dlhodobé státie alebo sedenie bez pohybu.&nbsp;</li>
</ul>



<p>Najčastejšie sú bércové vredy spojené so zhoršeným návratom krvi z dolných končatín späť k srdcu. Ak žilové chlopne nefungujú správne, krv sa môže v nohách hromadiť, zvyšuje sa tlak v žilách a koža s podkožím sú horšie zásobované kyslíkom a živinami. Postupne sa tak zhoršuje kvalita kože a aj malé poranenie sa môže meniť na ťažko sa hojacu ranu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ako vyzerá bércov vred?</h2>



<p>Typický vred predkolenia je otvorená rana s <strong>nepravidelným tvarom</strong>, <strong>červenou až tmavou farbou </strong>a často s<strong> výtokom alebo zápachom</strong>. Rana sa zvyčajne hojí pomaly a môže spôsobovať bolesť, opuch či svrbenie.</p>



<p>Bércový vred sa najčastejšie objavuje na predkolení alebo v okolí členka, no rana sa môže vytvoriť aj na chodidle, päte, priehlavku alebo prstoch na nohách. Miesto výskytu často súvisí s príčinou. Žilové vredy bývajú typické skôr pre oblasť predkolenia a členka, zatiaľ čo tepnové alebo diabetické rany sa môžu častejšie objavovať aj na chodidlách a prstoch.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Typy bércových vredov podľa príčiny</h2>



<p>Bércový vred môže vzniknúť z viacerých príčin, preto je dôležité zistiť, čo za neho zodpovedá. Najčastejším typom býva venózny, teda žilový bércový vred predkolenia. Vzniká pri chronickej žilovej nedostatočnosti, keď sa krv v dolných končatinách horšie vracia späť k srdcu, hromadí sa v nohách a zvyšuje tlak v žilách. Koža na predkolení je potom náchylnejšia na poškodenie a pomalé hojenie.</p>



<p>Menej často môže ísť o tepnový vred, ktorý vzniká pri nedostatočnom prívode krvi do tkanív. Takáto rana býva často bolestivá a môže sa objaviť aj na chodidle alebo prstoch. Osobitnú skupinu tvoria diabetické vredy, ktoré súvisia s cukrovkou, zhoršeným prekrvením, poškodením nervov a vyšším rizikom infekcie.</p>



<p>U niektorých pacientov sa môže kombinovať viac príčin naraz. Vtedy hovoríme o zmiešanom vrede. Práve preto by mal bércový vred vždy vyšetriť lekár, aby sa nastavila liečba podľa skutočnej príčiny rany.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Bércový vred: príznaky, ktoré netreba podceniť</h2>



<p>Bércový vred väčšinou nevznikne zo dňa na deň. Často mu predchádzajú dlhodobé problémy s krvným obehom v dolných končatinách, najmä pri chronickej žilovej nedostatočnosti. Prvé zmeny preto nemusia vyzerať ako otvorená rana, ale skôr ako opuch, napätie alebo zhoršená kvalita kože na predkolení.</p>



<p>Medzi varovné príznaky patria najmä pocit ťažkých nôh, opuchy členkov, nočné kŕče, svrbenie predkolenia, hnedasté až oranžové sfarbenie kože, stenčená alebo zhrubnutá pokožka a pomalé hojenie drobných poranení. Ak sa aj malá odrenina na nohe hojí nezvyčajne dlho, mokvá alebo sa zväčšuje, je vhodné poradiť sa s lekárom.</p>



<p>Samotný vred na nohe sa môže prejaviť ako otvorená rana v oblasti predkolenia alebo členka. Môže mať nepravidelný tvar, začervenané okolie, výtok, zápach, bolesť alebo opuch. Čím skôr sa problém odborne vyšetrí, tým väčšia je šanca predísť zhoršeniu rany a opakovanému návratu ťažkostí.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kedy ísť s bércovým vredom k lekárovi?</h2>



<p>Ak máte na predkolení ranu, ktorá sa nehojí, mokvá, zapácha, bolí alebo sa zväčšuje, nečakajte, že sa zahojí sama. Bércový vred si vyžaduje odborné vyšetrenie, pretože jeho príčina môže súvisieť so žilovým ochorením, poruchou tepnového prekrvenia, cukrovkou alebo infekciou.</p>



<p>Lekár pri vyšetrení hodnotí vzhľad rany, stav kože v okolí, opuchy, prekrvenie končatiny a celkový zdravotný stav pacienta. Podľa potreby môže odporučiť aj cievne vyšetrenie, napríklad ultrazvuk žíl alebo tepien. Správne určenie príčiny je dôležité preto, aby sa zvolila vhodná liečba a znížilo sa riziko opakovaného vzniku vredov.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Aké sú možnosti úspešnej liečby bércových vredov?</h2>



<p>Liečba bércových vredov je komplexná. Zahŕňa starostlivosť o pokožku, kompresnú liečbu, cvičenie, užívanie liekov na bércové vredy a napokon v prípade potreby chirurgickú liečbu.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Lieky na bércové vredy</h3>



<p>Pri lokálnej liečbe sa používajú rôzne masti a obklady, ako sú<strong> antibiotické krémy</strong>,<strong> protizápalové lieky</strong>,<strong> kompresívne obväzy</strong> či <strong>špeciálne hydrogély</strong>, ktoré pomáhajú ranu udržiavať vo vlhkom prostredí a urýchľujú hojenie.</p>



<p>Jedným z overených liekov na bercové vredy je aj<strong> </strong><a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Ialugen® Plus</strong></a>, ktorý kombinuje<strong> kyselinu hyalurónovú </strong>a <strong>sulfadiazín strieborný</strong>.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="Ialugen 20g_png" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-9 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-10 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<p>Kyselina hyalurónová intenzívne<strong> hydratuje ranu</strong>, <strong>podporuje tvorbu kolagénu</strong> a <strong>urýchľuje hojenie</strong> bez nepríjemného pálenia či štípania. Sulfadiazín strieborný má <strong>antibakteriálne účinky</strong>, ktoré zabraňujú infekcii rany.&nbsp;</p>



<p>Krém sa jednoducho aplikuje na očistenú ranu v tenkej vrstve 2-3 mm jeden alebo dvakrát denne, pričom je vhodný aj na <strong>dlhodobé používanie</strong> až do úplného zahojenia rany.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kompresívna liečba</h3>



<p>Kompresívna liečba využíva kompresívne obväzy alebo pančuchy, ktoré podporujú návrat krvi z dolných končatín a pomáhajú znižovať opuch. Najväčší význam má najmä pri žilových bércových vredoch, kde je problémom hromadenie krvi v nohách a zvýšený tlak v žilách.</p>



<p>Kompresiu by však mal odporučiť lekár alebo zdravotník. Pri niektorých tepnových ochoreniach, výraznom zhoršení prekrvenia alebo vážnejších srdcových problémoch nemusí byť vhodná, prípadne musí byť nastavená veľmi opatrne.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Systémová liečba</h3>



<p>Ide o celkovú<strong> liečbu základného ochorenia</strong>, ktoré spôsobuje vredy. Napríklad<strong> lieky na zlepšenie krvného obehu, antibiotiká na infekcie</strong> alebo<strong> lieky na liečbu cukrovky</strong> a vysokého krvného tlaku.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Životospráva</h3>



<p>Pravidelné<strong> </strong>cvičenie pomáha<strong> zlepšiť prietok krvi</strong> a prevenciu recidívy vredov. Nedostatok pohybu zhoršuje funkciu svalovej pumpy a môže viesť k zhoršeniu žilovej nedostatočnosti.&nbsp;</p>



<p>Vyhýbajte sa <strong>dlhodobému státiu</strong> a <strong>sedeniu</strong>, dajte si <strong>pozor na nevhodnú obuv</strong>, <strong>tesné oblečenie</strong>, ale aj n<strong>a vysoké teploty</strong> v saunách.&nbsp;</p>



<p>Do jedálnička zaraďte<strong> vitamíny A, C, bielkoviny a zinok.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Prevencia opätovného vzniku vredov predkolenia</h2>



<p>Aby ste predišli opätovnému vzniku bércových vredov, stačí dodržiavať niekoľko zásad, ktoré sú pre vaše zdravie užitočné, aj keď vám bércov vred nehrozí.&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Pravidelne sa hýbte</strong> – postačí aj chôdza či jednoduché cviky na nohy.</li>



<li><strong>Udržujte si zdravú váhu</strong> a stravujte sa vyvážene.</li>



<li><strong>Kontrolujte si krvný tlak</strong> a cholesterol.</li>



<li><strong>Starajte sa o pokožku nôh</strong> a hydratujte ju.</li>
</ul>



<p>Pri sklone k opuchom alebo žilovým problémom pomáha pravidelné vykladanie nôh do zvýšenej polohy, krátke prechádzky a jednoduché cviky na podporu žilového návratu. Vhodné je napríklad striedavé dvíhanie sa na špičky a päty, krúženie členkami, pohyb prstami na nohách alebo striedavé opieranie chodidiel o päty a špičky v sede. Tieto pohyby aktivujú lýtkové svaly, ktoré fungujú ako prirodzená svalová pumpa.</p>



<p>Naopak, dlhé státie, sedenie bez pohybu, nevhodná obuv, tesné oblečenie a pôsobenie vysokých teplôt, napríklad sauna alebo horúce kúpele, môžu ťažkosti zhoršovať.</p>



<p>Bércové vredy sú nepríjemné a často sa hoja dlhšie, no pri včasnom vyšetrení, správnom ošetrovaní rany, liečbe príčiny a dôslednej prevencii je možné podporiť hojenie a znížiť riziko ich návratu.</p>



<p class="has-small-font-size"><em>Ialugen</em><em>®</em><em> Plus 20g je liek na vonkajšie použitie. Obsahuje striebornú soľ sulfadiazínu a kyselinu hyalurónovú. Pred použitím si pozorne prečítajte pribalenú písomnú informáciu pre používateľa a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom. Výdaj lieku nie je viazaný na lekársky predpis.</em></p>



<p>Zdroje:</p>



<p><a href="https://www.nhs.uk/conditions/leg-ulcer/treatment" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.nhs.uk/conditions/leg-ulcer/treatment</a></p>



<p><a href="https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/leg-ulcers" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/leg-ulcers</a></p>



<p></p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/zistite-ci-mate-nabeh-na-bercov-vred-priciny-priznaky-a-uspesna-liecba/">Zistite, či máte nábeh na bércové vredy: Príčiny, príznaky a úspešná liečba</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prvá pomoc pri popáleninách: Čo na popáleniny a kedy vyhľadať lekársku pomoc?</title>
		<link>https://www.ibsazdravie.sk/prva-pomoc-pri-popaleninach-co-na-popaleniny-a-kedy-vyhladat-lekarsku-pomoc/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[monika]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 14:55:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hojenie rán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ibsazdravie.sk/?p=2385</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pri popáleninách je najdôležitejšie vedieť, ako správne reagovať. V tomto článku vám preto poskytneme praktické rady, ako ošetriť popáleniny rôznych stupňov, ktoré krémy a masti sú najúčinnejšie pre rýchle hojenie a ako rozpoznať prvé príznaky infekcie.&#160; Identifikácia závažnosti: Rozdiely medzi popáleninami 1., 2. a 3. stupňa Popáleniny sa delia na tri stupne podľa závažnosti. Poznanie [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/prva-pomoc-pri-popaleninach-co-na-popaleniny-a-kedy-vyhladat-lekarsku-pomoc/">Prvá pomoc pri popáleninách: Čo na popáleniny a kedy vyhľadať lekársku pomoc?</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Pri popáleninách je najdôležitejšie vedieť, ako správne reagovať. V tomto článku vám preto poskytneme praktické rady, ako ošetriť popáleniny rôznych stupňov, ktoré krémy a masti sú najúčinnejšie pre rýchle hojenie a ako rozpoznať prvé príznaky infekcie.&nbsp;</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Identifikácia závažnosti: Rozdiely medzi popáleninami 1., 2. a 3. stupňa</h2>



<p>Popáleniny sa delia na tri stupne podľa závažnosti. Poznanie rozdielov medzi jednotlivými stupňami vám pomôže zvoliť najvhodnejší postup ošetrenia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Popáleniny prvého stupňa (povrchové)</h3>



<p>Tieto <strong>najmenej závažné popáleniny</strong> postihujú len vrchnú vrstvu kože. Príznaky popálenín prvého stupňa zahŕňajú:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>začervenanie kože,</li>



<li>mierna opuchlina,</li>



<li>bolestivosť pri dotyku.</li>
</ul>



<p>Ide o popálenie <strong>spôsobené krátkym kontaktom s horúcou vodou </strong>alebo <strong>predmetom</strong>, ako je napríklad horúci hrniec.&nbsp; Hojí sa <strong>&nbsp;7 – &nbsp;10 dní </strong>a<strong> nezanecháva jazvu</strong>. Na liečbu popáleniny prvého stupňa často postačí<strong> </strong>chladenie a hydratačný krém.</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1062" height="830" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image.png" alt="popaleniny 1 stupna" class="wp-image-2390" style="width:611px;height:auto" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image.png 1062w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-300x234.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1024x800.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-768x600.png 768w" sizes="(max-width: 1062px) 100vw, 1062px" /><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: Adobestock.com</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Popáleniny druhého stupňa&nbsp;</h3>



<p>Zasahujú <strong>hlbšie do kože </strong>a sú závažnejšie. Popáleniny druhého stupňa charakterizuje:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>intenzívne začervenanie,</li>



<li>tvorba pľuzgierov,</li>



<li>výrazná bolesť,</li>
</ul>



<p>Príkladom popáleniny druhého stupňa je popálenie spôsobené <strong>dlhším kontaktom s horúcou tekutinou</strong> alebo <strong>plameňom</strong>, napríklad vriaca voda alebo horúci olej. Popáleniny 2. stupňa sa hoja<strong> 2 – 3 týždne </strong>a zvyčajne <strong>nezanechajú jazvu</strong>.</p>



<p>Pri týchto popáleninách je dôležité zabrániť infekcii. Odporúča sa použitie <strong>sterilných obväzov </strong>a <strong>krém na popáleniny</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1600" height="1066" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image.jpeg" alt="popaleniny 2 stupna" class="wp-image-2387" style="width:641px;height:auto" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image.jpeg 1600w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-300x200.jpeg 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1024x682.jpeg 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-768x512.jpeg 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1536x1023.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: Adobestock.com</figcaption></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Popáleniny tretieho stupňa</h3>



<p><strong>Najzávažnejší typ</strong>, postihujúci všetky vrstvy kože a niekedy aj tkanivá pod ňou. Popáleniny tretieho stupňa sa vyznačujú:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>zbelením alebo zuhoľnatením kože,</li>



<li>strata citlivosti v postihnutej oblasti,</li>



<li>možné poškodenie nervov,</li>
</ul>



<p>Popálenina tretieho stupňa môže byť spôsobená<strong> dlhodobým vystavením ohňu</strong>, <strong>chemikáliám</strong>, alebo <strong>elektrickému prúdu</strong>. Tieto popáleniny vyžadujú<strong> okamžitú lekársku pomoc</strong>. Prvá pomoc spočíva v ochrane rany pred infekciou a zabezpečení životných funkcií.</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1275" height="878" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-2.png" alt="popaleniny 3 stupna jazvy" class="wp-image-2392" style="width:679px;height:auto" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-2.png 1275w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-2-300x207.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-2-1024x705.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-2-768x529.png 768w" sizes="(max-width: 1275px) 100vw, 1275px" /><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: Adobestock.com</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Postup prvej pomoci pri popáleninách</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Ranu ponorte do studenej vody</h3>



<p>Ihneď po popálení ponorte postihnuté miesto<strong> do studenej vody </strong>alebo ho chlaďte pod tečúcou vodou aspoň <strong>10 – 20 minút</strong>. Bolesť sa zmierni a obmedzí sa rozsah poškodenia tkaniva. <strong>Nikdy nepoužívajte ľad</strong> priamo na popáleninu, pretože môže spôsobiť ďalšie poškodenie. Po ochladení <strong>jemne osušte okolie rany</strong> čistou handričkou.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Výber vhodného krému na popáleniny</h3>



<p>Na popáleninu prvého stupňa môžete aplikovať <strong>masť na popáleniny</strong> alebo <strong>hojivý krém</strong>. Neaplikujte masť na popáleniny druhého alebo tretieho stupňa bez konzultácie s lekárom.</p>



<p>Na liečbu menších popálenín sú účinné krémy <strong>s obsahom panthenolu</strong> alebo <strong>dexpanthenolu</strong>. Tieto látky podporujú <a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt-category/hojenie-ran/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hojenie a hydratáciu pokožky</a>. Pri výbere krému sa zamerajte na<strong> </strong>produkty špeciálne určené na popáleniny, ktoré často obsahujú aj protizápalové zložky.</p>



<p><a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">V domácej lekárničke</a> sa vám určite zíde<strong> </strong><a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Ialugen Plus</strong></a> 20 g krém s obsahom <strong>kyseliny hyalurónovej </strong>a <strong>striebornej soli sulfadiazínu</strong>.&nbsp;</p>



<p>Kyselina hyalurónová je prirodzenou súčasťou kože a slizníc a zohráva dôležitú úlohu v procese hojenia a obnovy tkaniva v organizme. Pri lokálnej aplikácii podporuje migráciu a delenie buniek, ako aj<strong> </strong>tvorbu nových ciev v mieste poranenia, čím <strong>napomáha procesu hojenia</strong>. Zároveň redukuje nerovnomerné ukladanie kolagénových vlákien, čím<strong> predchádza vzniku jaziev</strong>.&nbsp;</p>



<p><strong>Sulfadiazín strieborný</strong> pôsobí <strong>proti primárnym a sekundárnym infekciám</strong>, alebo zabraňuje ich vzniku. Je účinný voči širokému spektru aeróbnych a anaeróbnych baktérií, ako aj kvasinke Candida albicans.</p>



<p><strong>Ialugen Plus</strong> 20 g si poradí so širokým spektrom indikácii a je <strong>účinný vo všetkých fázach hojenia </strong>rany.</p>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="Ialugen 20g_png" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-11 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-12 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Aplikácia krému a ďalšia starostlivosť</h3>



<p>Krém na popáleniny nanášajte <strong>v tenkej vrstve</strong> na postihnuté miesto. Aplikujte ju jemne, <strong>bez trenia</strong>, aby ste nepoškodili citlivú pokožku. Ak sa vytvoril pľuzgier, nesnažte sa ho prepichnúť – chráni ranu pred infekciou.&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1316" height="805" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1.png" alt="mast na popaleniny" class="wp-image-2391" style="width:623px;height:auto" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1.png 1316w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1-300x184.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1-1024x626.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/08/image-1-768x470.png 768w" sizes="(max-width: 1316px) 100vw, 1316px" /><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: Adobestock.com</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Kedy vyhľadať lekársku pomoc</h2>



<p>Pri pochybnostiach je vždy lepšie vyhľadať lekársku pomoc. Správna a včasná liečba minimalizuje trvalé následky.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Rozsiahle popáleniny</h3>



<p>Ak popálenina pokrýva<strong> väčšiu plochu tela</strong>, najmä ak ide o<strong> popáleniny druhého alebo tretieho stupňa</strong>, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekára. Tieto rozsiahle popáleniny môžu viesť k šoku a<strong> ohroziť život</strong> postihnutého.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Popáleniny na citlivých miestach</h3>



<p>Popáleniny<strong> na tvári, rukách</strong>,<strong> nohách</strong>, <strong>genitáliách</strong> alebo <strong>v blízkosti kĺbov</strong> si vyžadujú odbornú starostlivosť. Tieto oblasti sú náchylné na komplikácie a môžu ovplyvniť funkčnosť tela.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Príznaky infekcie</h3>



<p>Ak sa na popálenine objavia príznaky infekcie ako<strong> zvýšená teplota</strong>,<strong> začervenanie</strong>, <strong>opuch </strong>alebo<strong> hnisavý výtok</strong>, je čas navštíviť lekára. Infekcia môže spôsobiť vážne komplikácie a je potrebné ju liečiť<strong> antibiotikami</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Dlhodobé hojenie</h3>



<p>Ak sa popálenina<strong> nehojí </strong>alebo sa hojí <strong>veľmi pomaly</strong>, je to signál, že potrebujete odbornú pomoc. Dlhodobé hojenie môže indikovať<strong> hlbšie poškodenie tkaniva </strong>alebo iné komplikácie.</p>



<p>Vždy majte doma pohotovostnú lekárničku s potrebnými prípravkami na ošetrenie rôznych typov popálenín ako je <strong>Ialugen Plus 20 g</strong>. Nezabúdajte, že pri vážnejších prípadoch je nevyhnutné vyhľadať odbornú lekársku pomoc. Pravidelné sledovanie procesu hojenia a dodržiavanie odporúčaní lekára sú rovnako dôležité. So správnymi vedomosťami a prípravkami môžete efektívne zvládnuť menšie popáleniny v domácom prostredí a urýchliť tak proces uzdravenia.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="Ialugen 20g_png" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-13 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-14 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<p class="has-small-font-size"><em>Ialugen</em><em>®</em><em> Plus 20 g je liek na vonkajšie použitie. Obsahuje kyselinu hyalurónovú a striebornú soľ sulfadiazínu. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte pribalenú písomnú informáciu a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.</em></p>



<p>Zdroje:</p>



<p><a href="https://www.healthline.com/health/burns#burn-levels" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.healthline.com/health/burns#burn-levels</a></p>



<p><a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000030.htm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://medlineplus.gov/ency/article/000030.htm</a></p>



<p><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539773/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539773/</a></p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/prva-pomoc-pri-popaleninach-co-na-popaleniny-a-kedy-vyhladat-lekarsku-pomoc/">Prvá pomoc pri popáleninách: Čo na popáleniny a kedy vyhľadať lekársku pomoc?</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zranili ste sa? Ako urýchliť hojenie rán a čo by nemalo chýbať vo vašej domácej lekárničke</title>
		<link>https://www.ibsazdravie.sk/zranili-ste-sa-ako-urychlit-hojenie-ran-a-co-by-nemalo-chybat-vo-vasej-domacej-lekarnicke/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[monika]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 08:52:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hojenie rán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ibsazdravie.sk/?p=2318</guid>

					<description><![CDATA[<p>Odreniny, popáleniny a&#160;drobné rezné ranky jednoducho patria k&#160;letu a&#160;voľnočasovým aktivitám. Ošetrenie menej závažných akútnych rán zvládnete aj v&#160;domácom prostredí. Viete však, ako urýchliť hojenie rán a aké užitočné pomôcky by mala obsahovať vaša domáca lekárnička?&#160; Akútne versus chronické rany Na úvod je dôležité zdôrazniť, že nie je rana ako rana. V domácich podmienkach by ste [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/zranili-ste-sa-ako-urychlit-hojenie-ran-a-co-by-nemalo-chybat-vo-vasej-domacej-lekarnicke/">Zranili ste sa? Ako urýchliť hojenie rán a čo by nemalo chýbať vo vašej domácej lekárničke</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Odreniny, popáleniny a&nbsp;drobné rezné ranky jednoducho patria k&nbsp;letu a&nbsp;voľnočasovým aktivitám. Ošetrenie menej závažných akútnych rán zvládnete aj v&nbsp;domácom prostredí. Viete však, ako urýchliť hojenie rán a aké užitočné pomôcky by mala obsahovať vaša domáca lekárnička?&nbsp;</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Akútne versus chronické rany</h2>



<p>Na úvod je dôležité zdôrazniť, že nie je rana ako rana. V domácich podmienkach by ste mali ošetrovať iba <strong>akútne rany</strong>. Ide o “bežné rany” na zdravej koži.&nbsp;</p>



<p><strong>Akútne rany najčastejšie vznikajú vplyvom:</strong></p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>mechanického poškodenia</strong> – rany rezné, bodné, sečné, tržné, uhryznutia, pomliaždenia,&nbsp;</li>



<li><strong>termického pôsobenia </strong>– popáleniny, omrzliny, poškodenia elektrickým prúdom,</li>



<li><strong>chemických látok</strong> – pôsobenie kyselín alebo lúhov.&nbsp;</li>
</ol>



<p><strong>Chronické rany</strong>, ktoré sa nehoja dlhšie ako štyri týždne, patria <strong>do rúk lekára</strong>. Najčastejšie ide o&nbsp;vredy predkolenia, dekubity (preležaniny) a rozsiahle popáleniny. Zasahujú nielen povrch kože, ale aj <strong>podkožné tkanivo</strong>,&nbsp;<strong>cievy </strong>či<strong> svaly</strong>.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Domáca lekárnička a jej obsah</h2>



<p>Pre správne ošetrenie poranení a popálenín by vaša domáca lekárnička mala obsahovať:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>dezinfekčný prostriedok vo forme roztoku alebo spreja,</strong></li>



<li><strong>sterilný gázový kompres,</strong></li>



<li><strong>krém na podporu hojenia rán, napr. Ialugen Plus,</strong></li>



<li><strong>náplasť na krytie rany,</strong></li>



<li><strong>obväz.</strong></li>
</ul>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXdw1__RYG3wNNkO3qGdt9u_0ytaOj3WSzrUFiM6_B0R18_6UXzEwpV0N707wgEbufm8yS416CbaGuDxLRUowSvL67NGRtdl7lh4qBLHvE7qECC7fbMNbl7uRrO8TI3-y-aEQJyuX_6pW1o5lp9VkZAuiPbE3gm_YGQ3KbpDJw?key=KDiPRhbYDrfShrvkNyLYlA" alt="ošetrenie rany" style="width:664px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: Adobestock.com</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Má sa rana hojiť na vzduchu alebo nie?</h2>



<p>Neviete, či ranu nechať „dýchať” alebo ju prelepiť? V&nbsp;minulosti prevládal názor, že ranu je potrebné nechať „na vzduchu“, čím sa rýchlejšie zahojí. Tento predpoklad je však zastaraný. Prísun kyslíka ranu vysušuje a<strong>&nbsp;proces hojenia sa spomalí</strong>.&nbsp;</p>



<p>Pre<strong> </strong><a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt-category/hojenie-ran/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">rýchlejšie hojenie</a> je vhodné udržiavať v&nbsp;rane<strong> optimálne vlhké prostredie</strong>. Vlhké hojenie <strong>predchádza riziku vzniku chrasty</strong>, ktorá zvyšuje pravdepodobnosť zjazvenia.&nbsp;</p>



<p>V&nbsp;súčasnosti sú dostupné rôzne<strong> gély a&nbsp;krémy na ošetrenie rán a&nbsp;popálenín</strong>. Vytvárajú v&nbsp;rane ideálne vlhké prostredie, <strong>chránia pred kontamináciou</strong> z&nbsp;vonkajšieho prostredia a<strong>&nbsp;podporujú proces hojenia</strong>. Ktoré to sú?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Krémy pre rýchlejšie a&nbsp;krajšie hojenie rán</h2>



<p>Hojenie poranení a&nbsp;popálenín možno urýchliť o&nbsp;takmer 40 %<sup>* </sup>s&nbsp;použitím <strong>kyseliny hyalurónovej</strong>, ktorú v koncentrácii 0,2 % obsahuje <a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">krém <strong>Ialugen Plus</strong></a>.<br>Kyselina hyalurónová sa vyskytuje<strong> prirodzene v&nbsp;ľudskom tele</strong> v&nbsp;chrupavkách, sklovci, v&nbsp;epitele dýchacích ciest ale aj v&nbsp;pokožke. Preto sa v&nbsp;posledných rokoch hojne využíva v&nbsp;estetickej dermatológii a&nbsp;pri liečbe rán.&nbsp;</p>



<p>Molekula kyseliny hyalurónovej dokáže na seba viazať vodu, čím <strong>zabraňuje vysychaniu rany</strong>. Nachádza uplatnenie vo všetkých fázach hojenia:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Stimuluje migráciu fibroblastov a&nbsp;imunobuniek (makrofágov).</li>



<li>Podporuje<strong> tvorbu nových ciev,</strong> ktoré sa v&nbsp;dôsledku úrazu a&nbsp;poranenia poškodili.&nbsp;</li>



<li>Zabezpečuje správne ukladanie kolagénových vlákien vďaka čomu<strong> znižuje riziko vzniku jazvy</strong>.&nbsp;</li>
</ul>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Ialugen<sup>®</sup> Plus</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="100" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png" alt="Ialugen 20g_png" class="wp-image-1211" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-300x100.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1024x343.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-768x257.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683-1536x514.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/Ialugen-20g_png-e1712759854683.png 1772w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Overené zloženie s kyselinou hyalurónovou na odreniny, popáleniny a škrabance</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-15 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/ialugen-plus/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<h4 class="wp-block-heading">Ialugen Plus – veľké plus pre vašu domácu lekárničku</h4>



<p>Odreniny, rezné rany či uhryznutia sú vstupnou bránou pre baktérie a&nbsp;vírusy. Aby hojenie bolo efektívne, je dôležité ranu<strong> chrániť pred zanesením alebo rozvojom infekcie</strong>. Striebro pôsobí proti rozmnožovaniu baktérií a&nbsp;kvasiniek a&nbsp;chráni ranu pred bakteriálnou kontamináciou.&nbsp;</p>



<p>Antimikrobiálne<strong> pôsobenie striebra </strong>a<strong>&nbsp;rýchlejšie hojenie</strong> vďaka kyseline hyalurónovej robia z&nbsp;krému Ialugen Plus nevyhnutnú súčasť <a href="https://www.ibsazdravie.sk/co-by-mala-obsahovat-vasa-cestovna-lekarnicka-prakticky-zoznam/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">lekárničky doma aj na cestách.</a>&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXdPdL55-SMO-69vymG-o-m2PG3kExkPaUUTc4l0WU_VELLdt1u4yI4tT0SfmN5l2dXV68zRLD94ugeoYF7EunquglolaXtRBuZ-6XWxhgVhgUewzardR8jiFhEx7yaEwwuhAGP52UNrrUPpThpyGb2aZX9PEZ3qT-5kDDp1XQ?key=KDiPRhbYDrfShrvkNyLYlA" alt="odreniny" style="width:674px;height:auto"/><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: Adobestock.com</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Ako správne postupovať pri ošetrení poranení?&nbsp;</h2>



<p>V&nbsp;prípade, <strong>ak rana krváca</strong>, prioritu má zastavenie krvácania, následne pokračujte v&nbsp;starostlivosti v&nbsp;niekoľkých krokoch:&nbsp;</p>



<p>1. Ranu dôkladne <strong>umyte čistou vodou</strong> alebo fyziologickým roztokom.&nbsp;</p>



<p>2. <strong>Odstráňte prípadné mechanické nečistoty</strong> (kamienky, čiastočky prachu). Dezinfekcia antiseptickým prípravkom nie je nevyhnutná, keďže samotný krém Ialugen Plus pôsobí proti širokému spektru baktérií, aj proti&nbsp;kvasinke Candida albicans.</p>



<p>3. Na celú plochu rany opatrne<strong> aplikujte krém Ialugen Plus </strong>v hrúbke 2 – 3 mm jeden alebo dvakrát denne.</p>



<p>3. Ošetrené miesto následne<strong> prekryte náplasťou</strong>, prípadne obväzom a&nbsp; nevystavujte ho priamemu slnečnému žiareniu.</p>



<p>4. Pred opätovnou aplikáciou<strong> odstráňte zvyšky krému </strong>z&nbsp;predchádzajúceho ošetrenia.</p>



<p class="has-small-font-size"><em>Ialugen Plus 20g krém je voľnopredajný liek na vonkajšie použitie. Obsahuje striebornú soľ sulfadiazínu a&nbsp;kyselinu hyalurónovú. Pred použitím lieku sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom a&nbsp;pozorne si prečítajte pribalenú písomnú informáciu pre užívateľa lieku.</em></p>



<p>Zdroje:&nbsp;</p>



<p>*1. Koller J.: Topical treatment of partial thickness burns by silver sulfadiazine plus hyaluronic acid compared to silver sulfadiazine alone: A double-blind, clinical study. Drugs under experimental and clinical research, Vol XXX, No. 5/6, 2004, Bioscience Ediprint Inc., 183-190.</p>



<p>2. De Francesco, F.; Riccio, M.; Jimi, S. Contribution of topical agents such as hyaluronic acid and silver sulfadiazine to wound healing and management of bacterial biofi lm. Medicina 2022, 58, 835.</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/zranili-ste-sa-ako-urychlit-hojenie-ran-a-co-by-nemalo-chybat-vo-vasej-domacej-lekarnicke/">Zranili ste sa? Ako urýchliť hojenie rán a čo by nemalo chýbať vo vašej domácej lekárničke</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Čo by mala obsahovať vaša cestovná lekárnička? (praktický zoznam)</title>
		<link>https://www.ibsazdravie.sk/co-by-mala-obsahovat-vasa-cestovna-lekarnicka-prakticky-zoznam/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[monika]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 08:43:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hojenie rán]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.podporimunitu.sk/?p=537</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pri balení kozmetiky, oblečenia či jedla nezabudnite na dobre vybavenú lekárničku. K nehodám a zraneniam môže dôjsť kdekoľvek a zostať na dovolenke bez potrebných pomôcok nie je príjemné. Lekárnička je nevyhnutná pre zvládnutie situácií od rezných rán a podvrtnutí až po žalúdočné problémy a vyčerpanie z tepla. Obsah lekárničky Ochrana pred slnkom Hoci sa už [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/co-by-mala-obsahovat-vasa-cestovna-lekarnicka-prakticky-zoznam/">Čo by mala obsahovať vaša cestovná lekárnička? (praktický zoznam)</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Pri balení kozmetiky, oblečenia či jedla nezabudnite na dobre vybavenú lekárničku. K nehodám a zraneniam môže dôjsť kdekoľvek a zostať na dovolenke bez potrebných pomôcok nie je príjemné. Lekárnička je nevyhnutná pre zvládnutie situácií od rezných rán a podvrtnutí až po žalúdočné problémy a vyčerpanie z tepla.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Obsah lekárničky</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ochrana pred slnkom</strong></h3>



<p><span style="font-weight: 400;">Hoci sa už na slnko tešíte, </span><a href="https://www.ibsazdravie.sk/odbornicka-radi-ako-mat-dostatok-vitaminu-d3-zo-slnka-a-zaroven-sa-chranit-pred-slnecnym-ziarenim/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="font-weight: 400;">je dôležité sa chrániť</span> pred pôsobením slnečných lúčov<span style="font-weight: 400;">,</span></a><span style="font-weight: 400;"> ako aj mať po ruke prípravok v prípade spálenia.&nbsp;</span></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><b>SPF</b><span style="font-weight: 400;"> krém 25 a viac,</span></li>



<li><b>Panthenolový sprej </b><span style="font-weight: 400;">alebo gél.</span></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ošetrenie rán</strong></h3>



<p><span style="font-weight: 400;">V prípade akejkoľvek letnej pohotovosti by ste mali mať po ruke základné prostriedky na </span><b>správne čistenie a obväzovanie rezných rán</b><span style="font-weight: 400;">, škrabancov a poranení. Vezmite si:</span></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><span style="font-weight: 400;">sterilné</span><b> obväzy</b><span style="font-weight: 400;">, gázové vankúšiky, leukoplast&nbsp; a </span><b>náplaste</b><span style="font-weight: 400;"> rôznych veľkostí, vrátane vodeodolných,</span></li>



<li><b>bandáže a gázy</b><span style="font-weight: 400;">,</span></li>



<li><span style="font-weight: 400;">antiseptické</span><b> utierky alebo vankúšiky na čistenie rán</b><span style="font-weight: 400;"> – dobrou voľbou sú výrobky obsahujúce alkohol, benzalkóniumchlorid alebo benzetóniumchlorid,</span></li>



<li><b>antibakteriálna masť</b><span style="font-weight: 400;">, ktorá pomáha predchádzať infekcii a <a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt-category/hojenie-ran/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">podporuje hojenie</a>,</span></li>



<li><b>lekárske nožnice, pinzeta a vatové tampóny</b><span style="font-weight: 400;"> – pinzetou môžete odstrániť prípadné triesky alebo kliešte a tampóny pomôžu pri aplikácii masti.</span></li>



<li><span style="font-weight: 400;"><strong>lekárske rukavice</strong> na ochranu pri ošetrovaní poranení – pre alergikov sú najlepšie rukavice bez obsahu latexu.</span></li>



<li><span style="font-weight: 400;"><strong>roztok na výplach očí </strong>v prípade, že sa do očí dostanú nečistoty – fyziologické očné kvapky môžu oči vypláchnuť.</span></li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="341" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/07/lek.jpg" alt="cestovná lekárnička" class="wp-image-2249" style="width:838px;height:auto" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/07/lek.jpg 512w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/07/lek-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /><figcaption class="wp-element-caption">Zdroj: Adobestock.com</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Lieky proti bolesti a alergiám:</strong></h2>



<p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt-category/bolest-a-zapal/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lieky proti bolesti </a>a alergii vám pomôžu </span><b>pri bolesti hlavy, uštipnutí od hmyzu alebo žalúdočnej nevoľnosti</b><span style="font-weight: 400;">. Takáto lekárnička sa vám zíde aj na turistiku. Zbaľte si základné veci, ako napríklad:</span></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><b>lieky na zmiernenie bolesti</b><span style="font-weight: 400;"> a </span><b>zníženie horúčky</b><span style="font-weight: 400;"> vo forme tabliet alebo kapsúl s obsahom </span>ibuprofénu, diklofenaku <span style="font-weight: 400;">alebo </span>paracetamol<span style="font-weight: 400;">,</span></li>



<li><b>antihistaminiká</b><span style="font-weight: 400;">, napríklad difenhydramín, na prípadné<a href="https://www.ibsazdravie.sk/trapia-vas-alergicke-reakcie-na-konci-tunela-caka-slnecny-vitamin-d/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> alergické reakcie</a> po bodnutí hmyzom alebo svrbivé vyrážky,</span></li>



<li><span style="font-weight: 400;">lokálny </span><b>kortizónový krém</b><span style="font-weight: 400;"> na zmiernenie zápalu po uštipnutí hmyzom, bodnutí alebo podráždení kože,</span></li>



<li><b>lieky na hnačku</b><span style="font-weight: 400;"> alebo žalúdočné ťažkosti,</span></li>



<li><span style="font-weight: 400;">všetky dôležité voľnopredajné lieky alebo</span><b> lieky na predpis</b><span style="font-weight: 400;">, ktoré pravidelne užívate.</span></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Vitamínové doplnky</strong></h2>



<p><span style="font-weight: 400;">Prečo a aké vitamínové doplnky sa vám zídu v lekárničke?</span></p>



<h3 class="wp-block-heading"><b>Vitamín D3&nbsp;</b></h3>



<p><span style="font-weight: 400;">Trávenie veľkého množstva času vonku na letnom slnku môže zvýšiť hladinu vitamínu D, zároveň však vystavovanie sa slnku zvyšuje riziko poškodenia kože a rakoviny kože. Navyše pre splnenie dennej dávky vitamínu D, čo je </span><b>2 000 IU</b><span style="font-weight: 400;">, vám iba pobyt na slnku nestačí.&nbsp;</span></p>



<p><span style="font-weight: 400;">Hľadajte <a href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/vitamin-d3/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vitamín D3</a>, ktorého formu vaše telo najľahšie využije. <a href="https://www.ibsazdravie.sk/rozpustny-film-tablety-alebo-kvapky-ktory-vitamin-d-je-najlepsi-a-preco/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ideálnou formou na cesty </a>je rozpustný film, ktorý iba </span><b>položíte na jazyk</b><span style="font-weight: 400;">, a ten sa okamžite rozpustí a vstrebe. <strong>Nepotrebujete ho zapíjať vodou</strong> a môžete ho tak užiť kedykoľvek.&nbsp;</span></p>



<p><span style="font-weight: 400;">V neposlednom rade, vitamín D prispieva i k vašej </span><a href="https://www.podporimunitu.sk/myslite-na-svoje-dusevne-zdravie-v-hlavnej-ulohe-vitamin-d/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">duševnej pohode</span></a><span style="font-weight: 400;">, ktorá je na dovolenke nenahraditeľná.&nbsp;Ak budete dbať na svoje zdravie a bezpečnosť, môžete si oddýchnuť a skutočne si užiť letnú dovolenku.&nbsp;</span></p>



<div class="wp-block-group product-card"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Vitamín D3</h3>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="187" src="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/NOVY-obal-pohlad-pravy-s-blistrom_VITD-1-300x187.png" alt="vitamín D3" class="wp-image-2645" style="width:280px" srcset="https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/NOVY-obal-pohlad-pravy-s-blistrom_VITD-1-300x187.png 300w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/NOVY-obal-pohlad-pravy-s-blistrom_VITD-1-1024x640.png 1024w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/NOVY-obal-pohlad-pravy-s-blistrom_VITD-1-768x480.png 768w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/NOVY-obal-pohlad-pravy-s-blistrom_VITD-1-1536x960.png 1536w, https://www.ibsazdravie.sk/app/uploads/2024/02/NOVY-obal-pohlad-pravy-s-blistrom_VITD-1-2048x1280.png 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong>Ultra tenký film s dokonalou vstrebateľnosťou</strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-17 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-primary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-red-background-color has-background has-text-align-center wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/vitamin-d3/#kde-kupit" style="border-radius:35px">KDE KÚPIŤ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-18 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button btn-secondary"><a class="wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button" href="https://www.ibsazdravie.sk/produkt/vitamin-d3/">VIAC O PRODUKTE</a></div>
</div>
</div></div>



<p class="has-small-font-size">*Vitamín D3 2000 IU je výživový doplnok na vnútorné použitie. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.</p>
<p>The post <a href="https://www.ibsazdravie.sk/co-by-mala-obsahovat-vasa-cestovna-lekarnicka-prakticky-zoznam/">Čo by mala obsahovať vaša cestovná lekárnička? (praktický zoznam)</a> appeared first on <a href="https://www.ibsazdravie.sk">IBSA</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
