Chrípka u detí: Spoznajte jej príznaky a hravo ju zvládnite

Chrípková sezóna je opäť tu a s ňou prichádzajú nepríjemné príznaky, ktoré môžu potrápiť, najmä v prípade detí, ktoré sú na choroby náchylnejšie. Chrípka u detí sa rýchlo šíri a jej príznaky, ako horúčka, kašeľ, únava, bolesť hlavy a svalov, môžu byť veľmi vyčerpávajúce. Ako si s ňou poradiť a ako jej predchádzať?

Typy chrípky (nielen) u detí

Na začiatok je dôležité dokázať rozlíšiť, o aký typ chrípky ide. 

Chrípka typu A

• Je najbežnejším typom vírusu chrípky a zodpovedá za sezónne epidémie aj pandémie.
• Príznaky chrípky typu A zahŕňajú horúčku, zimnicu, bolesť hrdla, kašeľ, bolesti svalov, únavu a bolesť hlavy.
• Infikuje nielen ľudí, ale aj zvieratá (napríklad vtáky a prasatá), čo môže viesť k novým podtypom a rýchlej mutácii vírusu.
• Môže spôsobiť vážne ochorenia a komplikácie, najmä u detí, starších ľudí a osôb s oslabeným imunitným systémom.
• Chrípka typu A má rôzne podtypy podľa kombinácie dvoch proteínov (hemaglutinin – H a neuraminidáza – N), napríklad H1N1 alebo H3N2.

Chrípka typu B

• Tento typ vírusu infikuje iba ľudí a spôsobuje menej závažné epidémie v porovnaní s typom A, zväčša sezónne ochorenia najmä v zime.
• Chrípka typu B je zvyčajne menej nepredvídateľná a nemá toľko podtypov, čo znamená, že je menej náchylná na rýchle mutácie.
• Aj keď je menej nebezpečná, môže stále spôsobiť vážne ochorenia u tých, ktorí sú vystavení vysokému riziku (napríklad deti a starší ľudia).

Chrípka typu C

• Tento typ je najmenej závažný a zvyčajne spôsobuje mierne príznaky alebo dokonca žiadne príznaky.
• Chrípka typu C je zriedkavá a spôsobuje skôr mierne ochorenia dýchacích ciest. Nezodpovedá za veľké epidémie ani pandemické vlny.
• Tento typ vírusu sa zvyčajne nespája s komplikáciami, ako je tomu pri typoch A a B.

Príznaky chrípky u detí

U detí je inkubačná doba chrípky, teda obdobie medzi kontaktom s vírusom a objavením sa prvých príznakov, zvyčajne 1 až 4 dni. Medzi najbežnejšie príznaky, s ktorými sa stretávame, patria:

• vysoká horúčka (nad 38,5 °C),
• bolesť hlavy a svalov,
• únava (deti môžu byť veľmi malátne a ospalé),
• kašeľ, ktorý môže byť suchý alebo vlhký,
• zápal hrdla alebo bolesť v krku,
• bolesť v ušiach, 
• nevoľnosť alebo nechuť do jedla.

Chrípka u detí je často oveľa náročnejšia, pretože ich imunitný systém ešte nie je tak vyvinutý ako u dospelých. Ak spozorujete príznaky chrípky u vášho dieťaťa, je dôležité začať liečbu čo najskôr, aby ste zabránili vzniku komplikácií.

Ak má dieťa okrem horúčky aj výraznú bolesť hrdla, problémy s prehĺtaním či biele povlaky na mandliach, môže skôr ísť o angínu u detí, ktorá si často vyžaduje iný prístup než chrípka.

Liečba chrípky u detí – čo pomáha?

Liečba chrípky je zameraná predovšetkým na zmiernenie príznakov, pretože ide o vírusové ochorenie, na ktoré antibiotiká nie sú účinné. 

Dostatok odpočinku

Chrípka oslabuje telo a spôsobuje výraznú únavu. Ak dieťa neodpočíva, jeho organizmus nebude mať dostatok síl na boj proti vírusu. Rovnako je dôležité vyhnúť sa stresu a fyzickej námahe, ktoré by mohli oslabiť organizmus ešte viac.

Hydratácia

Horúčka, ktorá často sprevádza toto ochorenie a nadmerné potenie môžu viesť k dehydratácii, ktorá môže zhoršiť príznaky chrípky, ako sú bolesť hlavy, únava a suchosť v ústach. Preto je dôležité, aby dieťa pilo dostatok tekutín – ideálne vodu, bylinné čaje alebo polievky. 

Lieky proti horúčke

Ak dieťa trpí vysokými horúčkami (nad 38,5 °C), je vhodné podávať lieky proti horúčke, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a znižujú teplotu. Horúčka je prirodzenou reakciou tela na infekciu, ale príliš vysoká teplota môže byť nebezpečná, a preto je dôležité udržiavať ju v medziach. Vždy je však potrebné dodržiavať odporúčané dávkovanie a poradiť sa s lekárom pred podaním liekov, najmä u detí do 3 mesiacov alebo pri ďalších zdravotných ťažkostiach.

Antivírusové lieky

V prípade závažnejších prípadov chrípky, najmä ak má dieťa vyššie riziko komplikácií, môže lekár predpísať antivírusové lieky. Tieto lieky môžu pomôcť spomaliť šírenie vírusu v tele a skrátiť trvanie ochorenia. Avšak antivírusové lieky sú účinné iba v prípade, že sú podané v priebehu prvých 48 hodín od objavenia príznakov. Preto je dôležité, aby rodičia vyhľadali lekársku pomoc čo najskôr, ak sa stav dieťaťa zhoršuje alebo sa vyskytujú vážne príznaky chrípky.

Zostať doma

Chrípka u detí je vysoko nákazlivá, a preto je nevyhnutné, aby vaša ratolesť počas chrípky zostala doma a nešla do školy ani do kolektívov. 

Liek na chrípku – Solmucol pre deti

Jedným z najnepríjemnejších symptómov chrípky je kašeľ, ktorý môže byť veľmi vyčerpávajúci, najmä ak ide o vlhký kašeľ. Ten je charakterizovaný tvorbou hlienov, ktoré sa zachytávajú v dýchacích cestách a deti môžu mať problém tieto hlieny efektívne vykašliavať.

Solmucol je liek účinný pri liečbe vlhkého kašľa. Obsahuje účinnú látku N-acetylcysteín, ktorá má protizápalový a antibakteriálny účinok. Lieči zápal dýchacích ciest a znižuje schopnosť baktérií prichytiť sa na dýchacích cestách a zotrvať v nich. 

Solmucol pomáha zrieďovať hlieny, čo umožňuje ich ľahšie vykašliavanie a uľavuje od neustáleho dráždenia. Tento liek je vhodný aj pre deti, ale pred jeho použitím je potrebné dodržiavať dávkovanie a konzultovať ho s lekárom, najmä u detí mladších ako 2 roky. 

Najjednoduchšou formou užívania Solmucolu pre deti je sirup v príjemných ovocných príchutiach, dostupný v 90 ml a 180 ml balení. Dostupný je aj Solmucol granulát, nešumivý roztok bez dráždivých bubliniek, ktorý zabezpečí aj pitný režim počas ochorenia, a aj Solmucol pastilky vhodné pre deti od 2 rokov v sviežej pomarančovej príchuti. 

Pri suchom kašli je potrebné zvoliť iný prístup, a to lieky, ktoré pomáhajú tlmiť kašeľ, aby neboli neustále podráždené dýchacie cesty. Je dôležité rozlišovať medzi týmito dvoma typmi kašľa, pretože liečba je odlišná.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Aj keď je chrípka u detí obvykle liečiteľná v domácich podmienkach, sú niektoré situácie, keď je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc:

• veľmi vysoká horúčka (nad 39°c), ktorá pretrváva viac ako 48 hodín,
• namáhavé dýchanie alebo problémy s dýchaním,
• zhoršenie celkového stavu dieťaťa, ktoré nezlepšuje žiadna domáca liečba,
• krátkodobé záchvaty, kŕče alebo zmätenosť,
• dieťa neje ani nepije a je veľmi slabé.

Prevencia chrípky u detí – ako sa chrániť pred nákazou

Najlepšia liečba je prevencia. Existuje niekoľko spôsobov, ako ochrániť vaše deti pred chrípkou a pomôcť im posilniť imunitný systém:

• očkovanie proti chrípke – očkovanie je najúčinnejší spôsob, ako predísť infekcii. aj keď nie je 100% účinné, významne znižuje riziko závažných komplikácií,
• pravidelná hygiena rúk – učte deti, aby si pravidelne umývali ruky, najmä po príchode z verejných miest, pred jedlom a po použití toalety,
• zdravá výživa – dostatok ovocia, zeleniny a vitamínov, najmä vitamínu D a C, ktoré sú dôležité na podporu imunity,
• dostatok spánku a pohybu – spánok a fyzická aktivita majú zásadný význam pre udržanie zdravia a silného imunitného systému,
• obmedzenie kontaktu s chorými osobami – ak je to možné, snažte sa minimalizovať kontakt s osobami, ktoré sú choré,
• zvlhčovanie vzduchu – suchý vzduch môže podráždiť dýchacie cesty, preto sa odporúča používať zvlhčovače vzduchu, najmä v zimnom období.

S prevenciou, dobrým výberom liečby chrípky a včasnou reakciou na príznaky môžete pomôcť svojim deťom zvládnuť chrípkovú sezónu v čo najlepšej forme.

Solmucol® je liek na vnútorné použitie. Obsahuje N-acetylcysteín. Pred použitím lieku si prečítajte pribalenú písomnú informáciu a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.

Zdroje:

Influenza (Flu) in Children

https://kidshealth.org/en/parents/tips-take-care.html